Sanda Y Sanshou

Sanda o Sanshou: estilo o disciplina de combate que tiene sus orígenes en la dinastía Tang (618-907), como un antiguo método de lucha “Taleitai”, donde dos guerreros competían sin reglas y sin límites de tiempo sobre una plataforma elevada a 3 metros de altura (leitai).

Sanda:

Es una disciplina de combate cuerpo a cuerpo, con orientación práctica y táctica que prioriza la neutralización del oponente, minimizar el daño de sus ataques y el un consumo inteligente de las fuerzas empleadas en el combate. Por su efectividad en estos fines es enseñada a grupos militares y paramilitares, como la Armada Roja, la policía y las brigadas de fuego de la República Popular China.

Como sistema:

Este presenta elementos básicos de combate como puños, patadas, tomas, lanzamientos y proyecciones; a diferencia de otros estilos que utilizan estas técnicas individualmente, el Sanda las sintetiza en técnicas combinadas y aplicaciones defensivas y ofensivas contra el oponente, donde cada técnica supera al oponente, al limitar su capacidad de movimiento y reacción brindando una ventaja táctica en términos de velocidad, potencia y precisión.

El entrenamiento inicial se basa en: secuencias aeróbicas, estiramientos, trabajo físico muscular integral de fuerza, resistencia y potencia; técnicas básicas y combinadas de manos y piernas tanto ofensivas como defensivas, ejercicios de sparring, bolsa, técnicas de tomas, lanzamientos y caídas. etc…

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Sanshou:

Es la conceptualización deportiva del Sanda diseñada para la aplicación a torneos y reglamentos a knockout y full-contact.

Siendo sinónimos, se traduce como “combate libre”. Este nombre se debe a que se trasciende los límites dogmáticos de un estilo e incorpora diferentes sistemas para así permitir la integración de técnicas de combate altamente prácticas, comprensibles y versátiles para el practicante.

 Sanda es la forma de usar tu mente y cuerpo para responder a cualquier ataque de un oponente y vencerlo.

Todo conocimiento y habilidad que el practicante logre asimilar, será incorporada a su sistema de combate ya que la practicidad y la efectividad basadas en la eficiencia pragmática y cuantificable son la prioridad en el Sanda.