Nuestro Enfoque:

En la Lung Chuen Shu primordialmente trabajamos el Estilo Chen de Tai Chi Chuan en la totalidad de sus aspectos.

Trabajando desde:

– Ejercicios básicos de acondicionamiento físico muscular

– Forma y conducción del Chi (Energía Esencial)

– Formas o secuencias básicas, avanzadas y familiares,

– Liangong (Gimnasia Terapéutica),

– Tiu Sao, Chi Sao, Lun Sao (Aplicaciones marciales del Tai Chi)

Brindándole al practicante la posibilidad de desarrollar los aspectos Marciales, Físicos, Mentales y Espirituales que brinda el Tai Chi Chuan para el desarrollo personal y la búsqueda de su paz interior.

A continuación brindaremos información específica del Estilo Chen y Generalidades de los 5 estilos principales en la actualidad.

 ¿Qué es el Estilo Chen?

El estilo Chen de Tai Chi Chuan fue creado en la aldea de Chen Jia Gou, en el Condado de Wen Xian en la provincia de Henan, China, hace unos 400 años dentro de la Dinastía Ming, por la novena generación de la familia Chen, el General Chen Wang Tin. Después de una condecorada carrera militar se retiró a Chen Jia Gou donde empezó a formular un arte marcial interno que incorporaba la sabiduría de Yin y Yang de los Ancianos Taoistas, con técnicas especiales de respiración, y el profundo entendimiento de la energía que pasa por los meridianos de Acupuntura de la Medicina Tradicional China.

Tal era su intrínseca fuerza que el arte solo se transmitía de padres a hijos, o de maestro a estudiante en un gran secreto, permaneciendo oculto por más de 300 años dentro del poblado, no fue sino hasta la 14 generación hace unos 120 años cuando el Gran Maestro Chen Chang Xing, enseñó el arte a Yang Lu Chan, un sirviente de la casa. Yang Lu Chan fue el fundador del estilo Yang de Tai Chi, él fue el primero en sacar el arte fuera del poblado y rápidamente su reputación se difundió por toda China como un maestro invencible de Kung Fu usando su fascinante arte.

Durante la popularización del estilo Yang de Taichi, el estilo Chen se quedó dentro del poblado de Chen Jia Gou, con sus moradores dedicados a la mejora de todos los aspectos de su tradición, como sus antepasados habían hecho durante 400 años.

El estilo Chen de Tai Chi Chuan hizo su aparición recientemente en la escena mundial y rápidamente se ha convertido en el más popular de las formas de Tai Chi de todo el mundo. Todos los practicantes de Tai Chi sean jóvenes o no, están empezando a apreciar porque las antiguas generaciones del Chen Tai Chi estaban determinados a mantener su arte secreto de la forma más pura, y bajo su guía pudieran tener la experiencia de notar sus máximos beneficios

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 ¿Qué es el Tai Chi?

El Tai Chi Chuan (太極拳) es un Arte Marcial Interno Tradicional de origen de chino desarrollado para la lucha cuerpo a cuerpo, ya sea a mano vacía o armada; contemplando en su práctica aspectos físicos-espirituales, terapéuticos y de meditación (meditación en movimiento).

¿Cuál es su Origen?

Existen datos históricos documentados del Tai Chi Chuan desde mediados del siglo XVI. Consta que, el general Qi Jiguang (戚繼光, 1528−1588) desarrolló un nuevo estilo de artes marciales basándose en los 32 estilos conocidos por él. En este no se menciona el Tai Chi Chuan explícitamente, pero el libro contiene numerosas técnicas implícitas en el estilo Chen hasta el día de hoy.

Origen de los 5 Estilos Familiares

A título anecdótico se establece que, a mediados del siglo XVII en la aldea de Chenjiagou (陳家溝) hace aparición el Tai Chi Chuan. De acuerdo a la tradición de la familia Chen, este estilo fue desarrollado por el general Chen Wangting (陈王庭, 1600−1680) en base a sus conocimientos de las artes marciales de la época. No hay datos históricos documentados para determinar el rol desempeñado por el monje del Wudang, Wang Zongyue (王宗岳), en la creación del Tai Chi Chuan, o si acaso este monje siquiera existió.

Lo más fehaciente es que, primeramente fue desarrollado y transmitido como secreto familiar de la familia Chen. En la primera mitad del siglo XIX, el tai chi chuan de la familia Chen fue transmitido por primera vez a un extraño. Chen Changxing (陳長興, 1771–1853) aceptó a Yang Luchan (楊露禪, 1799–1872) como alumno en el círculo interno de la familia.

Yang Luchan desarrolló ulteriormente lo aprendido, transformándose así en el fundador del Estilo Yang. Algo más tarde Chen Qingping (陳清苹, 1795–1868) también fuera de la familia, le enseñó a Wu Yuxiang (武禹襄, 1812–1880), fundador del Estilo Wu/Hao.

Así, en la segunda mitad del siglo XIX se echaron las bases para los así llamados cinco estilos familiares, cada uno de los cuales fue desarrollado, transmitido y conservado dentro de una familia determinada. El maestro hacía la transmisión completa de su estilo solamente a sus hijos, de manera que el máximo representante de un estilo de tai chi chuan era al mismo tiempo el jefe de la familia. Entre las diferentes familias se dio un intercambio intenso, particularmente en tiempos de la fundación. Los cinco estilos familiares son:

Estilo Chen – Estilo Yang – Estilo Wu/Hao – Estilo Wu – Estilo Sun

Cabe destacar que como el tai chi chuan en nuestros dias ya no solo se transmite en el seno de las familias, hoy en día ya no se puede determinar el estilo de un maestro en base a su apellido.

Principios Generales

Como Generalidad moderna unificada Yang Cheng Fu establece en 1931 y 1934 los siguientes «diez principios » de un practicante

– Erguir la cabeza de manera relajada

– Mantener el pecho atrás y enderezar la espalda

– Soltar la región lumbar, la cintura

– Separar lo vacío y lo lleno (distribuir el peso correctamente).

– Dejar colgar los hombros y los codos

– Aplicar el Yi (chino: 意, pinyin: yì) y no la fuerza física (chino: 力, pinyin: lì).

– La coordinación de lo de arriba con lo de abajo

– La armonía entre el interior y el exterior

– El flujo ininterrumpido (que el movimiento fluya).

– Mantenerse quieto en el movimiento

Es fundamental el hecho de que en los diversos estilos existen además una variedad de principios adicionales, que dada la particularidad especifica de la técnica pueden primar por encima de estos.